ドライアイ

パソコン利用者とドライアイ

ドライアイとは

ドライアイとは、涙の量が少なくなって、目が乾燥しがちになる症状のことです。 涙には、目に栄養を与える働きやゴミを流す働きがあるのですが、 ドライアイになると涙の働きが悪くなります。 視力低下や、角膜障害の原因になることもあります。

今すぐできるドライアイ対策

すぐ実行できるドライアイ対策は、以下のようなものがあります。

• 1時間に1回は休憩する。
• パソコンなど事務作業は目線を下にする。
• 部屋の空気を乾燥させない。

症状が重いときは眼科へ。

目の乾き、異物感などの不快症状が続く場合は、眼科を受診しましょう。 目に異常がある可能性もあります。